[研習活動] 100 年度大專校院體適能有氧舞蹈教材教法研習營(2011/03/08公告)
一、主旨: 為提升有氧舞蹈教學，生動活潑及多元化，特舉辦該次教材教法研習活動，借以拋磚引玉，激發教師編排更多的創意教材。
二、說明: 『艾克斯體適能』系統，依據「運動-是簡單、有趣及刺激」的理念，集結一群熱愛舞蹈與有氧運動的頂尖教練，共同研發、
編創及教授課程之團隊。目前團隊依研發之兩套有氧運動系統,X-Party(有氧舞蹈類)及X-Light(柔軟伸展類)實施套裝教學。
三、主辦單位: X Fitness 艾克斯體適能系統團隊
協辦單位: 國立中興大學 體適能推廣委員會
四、研習時間與地點:
1.第一梯次 -- 民國100 年3 月26~ 27日 台北京華城 七樓 (小熊體適能館)
2.第二梯次 -- 民國100 年4 月 9 ~10日 台中大墩路家樂福二樓(小熊體適能館)
五、研習對象:1.各大專院校教師
2.體育系、所之學生
3.對有氧運動教學有興趣者
六、課程內容:X-Party 3 (有氧舞蹈)
X-Party 第三套有氧舞蹈課程內容的設計,著重在舞蹈性的肢體表現，結合十首不同音樂特性及各式舞蹈風格，
由淺入深、漸進式的訓練方式，來增進肌力、肌耐力及心肺能力，促進身體的靈活性。
七、研習方式及報名費:1.兩天研習, 研習費5500 元
2.參加兩次以上之學員八折優惠
八、報名方式：1.電子郵件：可自行複製報名表，並採電子郵件寄送方式至 hty@dragon.nchu.edu.tw，
標題請註明｢報名有氧舞蹈教材教法研習營｣洽詢專線04-22854597 洪小姐 。
2.紙本傳真：填寫報名表後，傳真至 04-2286-2237，註明｢洪小姐 收｣。
九、注意事項:1. 請穿著舒適之運動服裝，攜帶一雙乾淨室內運動鞋及個人飲水杯。
2. 本活動含講義及音樂CD。
3. 參與課程，全勤者將頒發研習證書。
4. 為尊重智慧財產權，課程中不得拍照、攝影、錄音 (自由練習時間除外) 。
100年大專校院體適能有氧舞蹈教材教法研習營.DOC