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開課班級
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■校訂共同必修 □通識核心必修 □通識分類選修
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學分數
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1學分 2 小時 預備知識：
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授課方式
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■口頭講授 □分組討論 □媒體教學 □上機實習 ■其他（請詳述於後）實務操作
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教學目標
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中文
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1.培養學生團隊精神
2.提高運動技能及知識
3.養成終身運動習慣
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英文
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教材課本
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【遵守智慧財產權觀念，不得非法影印】
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參考書籍
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【遵守智慧財產權觀念，不得非法影印】
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教學進度
及內容
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授 課 進 度 表
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週次
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內容（Subject/Topics）
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備註
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1
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課程介紹 評分方式、上課方式(體適能檢測)
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2
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體適能檢測
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3
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桌球1.體能訓練 2. 球感練習、複習前學習動作
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4
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桌球1.體能訓練 2. 正手拍發球、反手拍推擋練習
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5
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桌球1.體能訓練 2. 正手發切擊球、反手切回擊練習
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6
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桌球1.體能訓練 2. 雙打規則、練習比賽
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7
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桌球1. 規則講解、分組比賽 2. 測驗: 發切擊球
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8
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網球1.體能訓練 2.網球基本認識：基本動作、球感練習
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9
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期中考 彈性上課網球 1.體能訓練 2. 網球擊球練習：球感練習、向上擊球、向下擊球、兩人配合擊球練習
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10
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網球1.體能訓練 2正手拍擊球練習
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11
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網球1.體能訓練 2.單打比賽規則講、步法配合各方向擊球要領練習
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12
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網球1.單、雙打練習比賽及規則 2.測驗:正手拍擊球
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13
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體操1.伸展操 2.平衡訓練
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14
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體操1.伸展操 2.肌耐力訓練
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15
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體操1.伸展操 2.肌力訓練
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體操1.伸展操 2.心肺耐力訓練
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17
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體操測驗1.不倒翁2.頸背倒立3.測滾翻4.仰臥挺身
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18
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期末考 筆試
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本課程能達成
通識之教育目標
＊請老師勾選
(複選)
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■校訂共同選修培養學生成為一個具品德及人文教養的人。
■校訂共同選修培養學生成為一個具獨立思考和批判能力的人。
■校訂共同選修培養學生成為一個具自我學習的人。
■校訂共同選修培養學生成為一個具國際視野的人。
■校訂共同選修培養學生養成終生運動習慣與和諧人際關係的人。
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學生核心能力
＊請老師勾選
(複選，並填寫權重。權重總分需為100分。)
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□具有社會關懷與公民實踐的能力。權重 %
□具有人文涵養與批判反省的能力。權重 %
□具有溝通表達與問題解決的能力。權重 %
□具有多元文化與國際觀的能力。權重 %
□具有使用電腦軟硬體處理檔案資料、以及應用網路工具檢索、處理、利用、評估網路資源的能力。權重 %
■具有運動認知、運動技能與觀賞的能力。權重100 %
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成績考核方式
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1. 全勤並認真學習、積極參與者，成績80分以上。
2. 技能學習60%：三個單元小考各10分
，每次上課積極參與2分（2×15＝30分）
3. 情意學習30%：曠課、請假、遲到、早退、服裝不符規定、違反體育館規定、上課吵鬧、破壞秩序等。
4. 認知學習10%：期末筆試
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老師基本資料
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E-mail:
教學網站:
電話(公): (02)2621-2121 ext 1711
辦公室時間:星期四 13：00~17：00
地點: 體育室
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備考
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為鼓勵評分方式之多元化，避免僅以期中及期末考為評分依據，請詳述成績考核方式，並於開學時宣佈，以強化學習效果。
本表應於七月底提交通識教育中心。
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