真理大學體育教育中心

　根據澳洲新南威爾斯大學公共衛生教授伯曼的研究，帶寵物狗散步不僅可以取悅狗，同時也有益於狗主人的心智以及循環系統。

　伯曼指出，他的同事研究統計，每年可以使國家的醫療保健費用省下約一億七千五百萬澳幣(約值新台幣三十一億五千萬)。雖然理論上來說，讓狗出來散步可能增加被狗咬到的機率，統計每年被狗咬傷的醫療費用是七百萬澳幣(約值新台幣一億二千六百萬)，所以跟省下的保健費用相比，還是很合算的。

　雖然散步能使寵物狗跟狗主人都能受益，但是在他的研究中發現，大部份的養狗人都走的不夠。

　伯曼教授的研究報告曾刊登在『澳洲醫學』上，他曾經對新南威爾斯省的九百位居民做調查，發現有百分四十六的居民家中養有寵物狗。

　但是令人驚訝的是，養狗的人每周只比沒有養狗的人多走路十八分鐘而已。一半以上的養狗人根本就不帶狗去散步。那些養狗每周帶狗走路走的少於一小時的人，總的來說仍然比沒有養狗的人少。而要走路走得有益健康，則起碼需要每周步行走一百五十分鐘以上才夠。

　在伯曼教授的附帶研究中也顯示，人類比較不願意單獨走路，比較喜歡跟朋友或是寵物狗一起走路。

　另外一份『預防醫學』雜誌上刊登報導說，在對三千位民眾的調查中發現，女性特別喜歡跟朋友或寵物狗一起散步或做休閒活動。

　該研究報告同時建議說，走路是一件令人賞心悅目有益健康的運動，因此在做環境評估時，要盡量考慮並鼓勵人們有方便做散步運動的場所。

　伯曼教授同時也發起『全民走路運動到二零壹零年』的活動，呼籲國人多走路。